しいたげられたしいたけ

期間限定トップ「肌の色や出自や信仰の違う他人を、憎むように生まれついた人間などいない」ネルソン・マンデラ rt by バラク・オバマ

再開したジョギングの件

相変わらず、週末のみ週一〜二回のペースを維持するのがやっとである。
しかし、思ったほど調子は悪くない。ジョギングに関しては、全ての価値判断基準を「自分が走っていて快いか否か」だけに置いている。タイムとか距離とかは気にしない。経験的に言って週一では苦しいだけなのだが、週二〜三回の自転車通勤との組み合わせで、辛うじて筋力が維持されているのであろう。