今年度の後期は、移動の都合で、副業先への自転車通勤ができる曜日が限られてしまうので、慢性的運動不足解消のため、何年ぶりかでジョギングを再開することにしたと書いたのが、10日ほど前。
深夜しか時間が取れないので怪しいジョガーとなっているが、これがけっこう続いている。いや、毎日じゃない。ちょっと天気が悪そうだとすぐに妥協してサボるし、自転車通勤した日も「まあいいや」てなことにする割合がきわめて高いのだが。
それにしても、歩くのと変わらんスピードで30分ほどの短い時間とは言え、息を切らさず筋肉痛にもならず、走り続けることができるという体力的な貯金が、自分に残っていたことが驚きであった。この運動神経ゼロのどインドア派人間に！
よく考えたら、自転車通勤には片道30分以上かけているのだから、運動量自体はジョギングの方が少ないのかも知れないけど、まあいいや。なんとか今期いっぱい、半年を目標に続けてみよう。来期のスケジュール？そんなものは知らん。
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